Ulti Vomit Ke Karan Rokne Ke Gharelu Upay Ilaj जानिए उल्टी रोकने के उपाय

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Ulti Vomit
Ulti Vomit

दोस्तों हम इस लेख में जानेंगे की Rokne Ke Gharelu Upay Ilaj । यानि की जानिए उल्टी रोकने के उपाय। उल्टी एक ऐसी समस्या है, जो किसी को भी हो सकती है। यह एक प्रक्रिया हैं जो कि कुछ विशेष कारणों से होती हैं। तब होती हैं जब पेट में जमी खाध्य सामग्री या आधा पचा हुआ भोजन किसी दबाव के कारण मुंह के रास्ते से बाहर की तरफ आता हैं।

उल्टी आने पर सबसे पहले लोग दवा लेकर उसका इलाज करने की कोशिश करते हैं। मगर दवा से कहीं बेहतर होते है हमारे घरेलू उपाय। आज हम आपको हैंल्थ से जुडी कुछ जानकारी बताने वाले हैं। घरेलु उपचार स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं। और इनके कोई दुसरे गलत परिणाम भी नहीं होते हैं। साथ ही इन्हें आसानी से किया जा सकता हैं।

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? उल्टी क्या है? :-

उल्टी एक ऐसा रिफ्लक्स है, जो मस्तिष्क के संकेत पर काम करता है।उल्टी मस्तिष्क के उस भाग द्वारा नियंत्रित की जाती है, जो अनैच्छिक, शारीरिक कार्यों को नियंत्रित करता है। पेट में जब कभी कोई अनावश्यक पदार्थ जमा हो जाता है, तो पेट उसे बाहर निकाल देता है। इसी कारण उल्टी होती है। शरीर में आमाशय के अन्दर विषाक्त पदार्थों को बलपूर्वक शरीर के बाहर निकालने की शारीरिक प्रक्रिया को भी उल्टी होना कहते हैं। मिचली आना,उबकाई आना,उल्टी होना तीन वोमिटिंग सिक्वेंस होते हैं।

Ulti Vomit Ke Karan (: Causes) :-

  • एसिडिटी, पेट में गड़बड़ी, प्रेगनेंसी
  • सफर के दौरान उल्टी
  • भूख से अधिक खा लेना
  • फूड पॉइज़निंग के कारण
  • शराब का अधिक सेवन कर लेना
  • किसी गलत दवा का सेवन करने से
  • सर्दी जुकाम या बुखार के कारण
  • पेट में गैस बनने की वजह से
  • मोशन सिकनेस या स्ट्रेस के कारण

उल्टी रोकने के उपाय :-

उल्टी की समस्या काफी आम है।यदि डॉक्टर की सलाह ले चुके हो या फिर Ulti Vomit होने का कारण समझ आ चूका हो। तो कुछ घरेलू उपायों से भी लगातार होने वाली उल्टियों को रोका जा सकता हैं। यहां बताये गए नुस्खे ध्यान से पढ़े। उल्टी में खून आने पर तुरंत डॉक्टर से मिले और जांच करवाए।

नमक और चीनी :-

बार बार Ulti Vomit आने पर शरीर में पानी की कमी हो सकती है। जिससे उल्टी और जादा आने लगती है। ऐसी स्थिति में एक चम्मच चीनी और थोड़ा सा नमक पानी में घोल कर पी जाये। दिन में कई बार इस उपाय को करे इससे उल्टी का आना रुकेगा और पानी की कमी भी नहीं होगी। गुलुकोस, एलेक्ट्रोल जैसी चीज पीते रहें।

प्याज :-

उल्टी रोकने के घरेलू उपाय में प्याज का रस एक चम्मच और कसा हुआ अदरक एक चम्मच मिलाकर इस मिश्रण को थोड़ी थोड़ी देर में ले । इस होम रेमेडीज से Ulti Vomit आना बंद होगा।

अदरक :-

अदरक उल्टियाँ रोकने के लिए प्राकृतिक रूप से एंटी-एमेटिक के जैसे काम करता हैं। एक चम्मच अदरक के रस और नीम्बू के रस को मिलाकर दिन में 2-4 बार लेने से उल्टियाँ होना और जी घबराना बंद हो जाता हैं। इसके अलावा अदरक के छोटे टुकड़े मुंह में रखने पर भी थोड़ी देर के लिए आराम मिल सकता हैं। आप शहद के साथ अदरक की चाय बनाकर भी पी सकते हैं।

लौंग :-

यह घरेलू उपाय बहुत ही कारगर है। आपको एक पैन में 8-10 लौंग और पानी डालकर अच्छे से उबाल लेना है। अब इस लौंग के पानी में हर आधे घंटे में पियें। Ulti Vomit जल्द ही रुक जाएगी।

तुलसी :-

तुलसी की पत्तियों की खुशबू भी Ulti Vomit को कम करती हैं। इसका जूस बनाकर एक ग्लास गर्म पानी में 2 चम्मच शहद मिलाकर पीने से उल्टी होना और जी मिचलाना कम हो जाते हैं। आप इसको चाय में भी डाल सकते हैं।

दालचीनी :-

अगर ख़राब पाचन की वजह से Ulti Vomit होती हैं। तो एक कप उबलते हुए पानी में दालचीनी का पाउडर एक चम्मच की मात्रा में मिलाए। और थोड़ी देर बाद छान कर इसमें थोड़ा शहद मिलाकर पिए।

चावल :-

200 ग्राम चावल को उबालें। जब चावल उबलकर तैयार हो जाएं, तो उसमें बचे पानी को एक बर्तन में निकाल लें। इस चावल के पानी को मांड भी कहते हैं। इसमें शहद और चीनी मिलाएं। इसी के बराबर मूंग की दाल का काढ़ा बनाएं, और मिला लें। इसको दिन में दो-तीन बार लेने उल्टी में बहुत लाभ मिलता है।

एप्पल साइडर विनेगर :-

उल्टी की बदबू से आपको और भी अधिक उल्टी आने लगती है। ऐसे में आप अपने एक चम्मच एप्पल साइडर विनेगर को एक कप पानी में मिलाकर कुल्ला कर सकते हैं।

नींबू :-

प्रेगनेंसी में उल्टी रोकने के लिए नींबू का रस गुनगुने पानी में मिलाकर सुबह सुबह पीना चाहिए।

लौंग :-

लौंग की चाय बनाई जा सकती हैं। लौंग भी गैस्ट्रिक इरिटेबिलीटी को कम करती हैं। तले हुए लौंग को शहद के साथ मिलाकर भी लिया जा सकता हैं।

जीरे का पानी :-

जीरा पेट और पाचन तंत्र के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसे बनाने के लिए आपको चाहिए डेढ़ चम्मच जीरा और डेढ़ गिलास पानी। अब एक पैन में पानी और जीरा दोनों डालकर अच्छे से उबाल लें। इसे तब तक उबालें, जब तक ये घटकर एक गिलास के बराबर न रह जाये। अब थोड़ा ठंडा यानी पीने लायक गरम होने के बाद इसका सेवन करें। इसे आप दिन में 2 या 3 बार पी सकते हैं।

Conclusion :-

दोस्तो आज के लिए बस इतना ही। उम्मीद करते हैं की आपको हमारा लेख पसंद आया होगा। जिसमे हमने आपको बताया है की Ulti Vomit Ke Karan Rokne Ke Gharelu Upay Ilaj जानिए उल्टी रोकने के उपाय । इस लेख को अपने दोस्तों के साथ जरूर शेयर करे। कुछ पूछना हो तो comments में पूछ सकते हैं। इस तरह की और updates के लिए आप notification subscribe कर सकते है।

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